2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حلقه
2789
عنوان

حلقه

| مشاهده متن کامل بحث + 237 بازدید | 30 پست
1396/11/30
|
11:06
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

قرمزوزرده‌خیلی‌میترسم‌آسیب‌بزنه

منم همینو دارم عالیه

ولی جدی میگم اونجوری که گفتم نزنی اذیت میشی تا یه هفته

اصنم نگران نباش..خیلی حال میده وقتی یاد میگیری و میزنی

حرفه ای که بشی میتونی هم باهاش بزنی هم برقصی

خدایا همیشه دستامو بگیر...خودت میدونی ولم کنی مث شیشه میفتم تیکه تیکه میشم...
1396/11/30
|
11:19
نمی‌دونم‌چرازود‌میفته

حلقه رو کاملن افقی میگیری دستت میچسبونی پهلو چپت بعد با دستت یه دور کامل میچرخونی و بدنتو تاب میدی

دقت کن قرار نیس قر بدی و کمرتو بچرخونی...باید بدنتو به جلو وعقب تاب بدی فقط مث اینکه داری جلو عقب میکنی کمرتو...اونجوری دیگه نمیفته

یاد میگیری تا یه هفته


خدایا همیشه دستامو بگیر...خودت میدونی ولم کنی مث شیشه میفتم تیکه تیکه میشم...
1396/11/30
|
11:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مکمل آهن خوب معرفی کنید

mo_o | -20 ثانیه پیش

اهای مردم ترک

لیلی_عزیز | 15 ثانیه پیش

درس خوندنی که اخرش ب مهاجرت نرسه اشتباهه💔

چشم_عسلی6707 | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

میشه هم دانشگاه رفت هم کنکور داد

چه رشته ای میخوای بری؟!
45 ثانیه پیش

از دی ماه که عقد کردم و نمیدونن چند ماهه که متاهلم و حوصله محاسبه هم ن...

چرا آخه
45 ثانیه پیش

ناهار چی دارید😆❓کیا امروز میرن رستوران😂🙂

عزیزمم😅😂 ببخشید
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من باز گند جدید زدم بیاین اسکرین شات از پیامای شوهرم
توسط   nilooooim  |  15 ساعت پیش
تو خونه جلو پسرتون پوششتون چجوریه
توسط   کوشولوموشولو1405  |  13 ساعت پیش
اسکرین شات صحبتای همسرمو میزارم بیایین لطفا
توسط   elena78_  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

آرزوی پربازدید😑😐

karambakhsh | 1 روز پیش

اسکرین شات صحبتای همسرمو میزارم بیایین لطفا

elena78_ | 1 روز پیش

اولین روز زندگی مشترکمه

1372پریسا1372 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
نامزد من چرا اینجوریه😑💔یا همه مردا اینجورین
توسط   لبخند_ژوکوند  |  12 ساعت پیش
ولی خودمونیم ها متاهلا خوب سود کردین ها 😉
توسط   lilioooooo  |  3 ساعت پیش
تو خونه جلو پسرتون پوششتون چجوریه
توسط   کوشولوموشولو1405  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک