2777
2789
بله

منی ک سال اول پشتم امتحانای ک میدم میتونم نمرات همین امتحانارو واسه سال دیگه هم بردارم؟یا باز باید ترمیم کنم؟

قبل از هر چیز یه حرفی با مسئول های بدون هیچ دانش و درکی..

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز