2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای اره

سال کنکور یه دختره بود همیشه خدا موهاش چرب بود و بو میداد

فکر کنم هفته ای یه بار هم حموم نمی‌رفت

آخرم رتبه اش دو سه برابر من شد😐😂

حس میکنم اینایی که حموم نمیرن، بیرون نمیرن، خودشون حبس میکنن کسی هم راه نمیدن خونشون بد تر نتیجه عکس میگیرن

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده.   بار کج به مقصد رسید... دل به دل راه نداشت... اتفاقا پول هم خوشبختی آورد.... این است دنیای ما:) ه😐  تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/

وای ارهسال کنکور یه دختره بود همیشه خدا موهاش چرب بود و بو میدادفکر کنم هفته ای یه بار هم حموم نمی‌ر ...

من قبل هر کاری پریدم تو حموم چون نرم ذهنم درگیره نمیتونم هیچکاری کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792