beautiful_dreams مدیر استارتر عضویت: 1401/05/16 تعداد پست: 11898 عنوان تا شب پونصد کالری بیشتر ندارم 😐😐 72 بازدید | 7 پست میخواستم مثلا کمتر بخورمیجوری حوردم کلا ۵۰۰ کالری بیشتر نموندهچی بخورم تا شب🥺 1404/03/10 | 13:41 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
mahsa204204 عضویت: 1398/04/27 تعداد پست: 11783 خیار کاهو کلم ⚜الهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.⚜ ⚜"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"⚜⛅️اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجُ⛅️
ملکه_موفق_آینده عضویت: 1402/10/26 تعداد پست: 8671 منی ک در تلاشم زیاد بخورم 💥 لایک نکنید لطفاااا‼️(دیگه کاربری فقط دست خودمه، کاربریمو خدا آزاد کرد😂)موقتا دوباره دو نفر شدیم
00eshgh00 عضویت: 1400/10/23 تعداد پست: 25760 شام سالاد بخور میان وعده هم یه میوه ای چیزی بخور پسر عزیزم❤️ تمام سختی هارو به جون میخرم تا تو سالم و سلامت باشی تو تمام امید و انگیزه من برا زندگی کردنی خیلیییی دوستت دارم امیدوارم وقتی بزرگ شدی تو هم منو دوست داشته باشی
ساحل1403 عضویت: 1403/07/04 تعداد پست: 4083 نیمرو با کف دست نان لواش میشه۱۷۰کالریالبته با روغن کمیه میوه ام اگه بخوای میتونی بخورییا یه لیوان شیر با سه تا خرمایا یکم نون برشته کن روش عسل بده بخورحالا هر کدوم و داریعدسی ام کالریش کمهاگه باقله داری گرمک کن بخورکالری این بالایی ها کمه
alolololo عضویت: 1403/11/20 تعداد پست: 5311 دیگه هیچی نخور بجز اب تا ساعت۸:۳۰ اون موقع شام هم نون و پنیر یا ابگوشت(فقط ابشو) با نون بخور ...یا هم سیب زمینی و تخم مرغ با یه کف دست نون ...بهترین کارهم اینه که ۱ساعت بری پیاده روی یا هم ۲ساعت استخر که همه کالری هایی ک خوردی بسوزه