شوهرم بدون اینکه بره دکترو آزمایش بده برای خودش انواع مولتی ویتامین ها و کلسیم و......هرچیزی ک ببینه مثلا تواینستاتبلیغ میکنه میخره
مثلا بچموبردم دکتر آزمایش داد دکتر بهش شربت ایموننس داد
الان دیدم شوهرم رفته یکیش برای خودش خریده میگم اول ی چکاب بده شاید بدنت لازم نداره میگه نه چرا بد باشه
نظرتونوبگید تابدم بخونه
حتما یه خواصی داره سخته شده خخخخخخ 🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓
مصرف بی رویه مکمل و ویتامین میتونه خیلی خیلی خطرناک باشه
کبد به شدت آسیب میبینه چون یه سری ویتامین ها توی کبد ذخیره میشه کلیه ها هم همینطور و در نهایت دور از جون میتونه باعث مرگ بشه
ویتامین A. D. E. K زیادی مصرف بشه بسیار مضره.
و همچنین کلسیم زیادی هم ممکنه باعث سنگ کلیه بشه. هر چیزی باید به قاعده و طبق اصول مصرف بشه
یه ویتامینایی رو میشه سرخود خورد
من ویتامین ای و زینک و ب کمپلکس رو همیشه میخورم
ویتامین د و کلسیم هم دکتر چک میکنه و میگه چطوری بخور
تو ازمایشا هم ویتامین ب و زینکم خوبه با اینکه سرخود میخورم
منیزیم هم که جدیدا میگن بخورین و یه فاصله بندازین و دوباره بخورین
