ببین عزیزم تنبلی تخمدانت رو درمان کن
آب زیاد بخور
میوه سبزیجات استفاده کن
آب برنج رو که آبکش میکنی بریز تو ظرف نشاسته ش که ته نشین شد آب رویی رو بریز پای گلدونات ،اون آب ته نشین شده رو هرروز چندباری بزن به صورتت
خیلی خوبه واسه پوست
برنجشم ایرانی باشه بهتره