راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونم صبر خیلی سخته من پریودام منظمه و یبارتا پنج روز نشدم گفتم حتما باردارم ولی نبودم هفته بگذره بی بی چک دقیقتره ولی الان بری آزمایش بتا بدی نشون میده