2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باشه اگر بتونم خیلی خوبه

می‌دونم صبر خیلی سخته من پریودام منظمه و یبارتا پنج روز نشدم گفتم حتما باردارم ولی نبودم هفته بگذره بی بی چک دقیقتره ولی الان بری آزمایش بتا بدی نشون میده 

تکیه کردم به خودم چون دیگران رهگذرند🖤💔

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز