2777
2789
عنوان

نمیخام

43 بازدید | 5 پست

نمیخام از اون دخترایی بدبخت ترسو بیچاره باشم

که اعتماد به نفس نداره 

تازه به چشم بچه هم بهش نگاه کنن 


از این ناراحتم که کارایی که میکنم از جمله حرف زدم کاملا بچگانست 



چیکار کنم به چشم یه آدم بزرگ و با اعتماد به نفس منو نگاه کنن؟؟؟


turk Giziam

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه آخه یه چی بگم بقیه می‌خندن

اون بخاطره شاید لحن حرف زدنت باشه،خیلی ها اینجورین،من خودم ی زمان حرف ک میزدم تو جمع از ۵نفر۳نفرشونو یا میخندوندم یا ب یه نوعی جلب توجه میکرد شکل بیانم،اول مثل تو فک میکردم بعد دیدم ن بابا خوششون میاد از طرزه گفتنم ی سری،،،البته الان دیگه اونجوری نیستم انگار:)

لطفا منو با هـ๛ولــآی سایت اشتباه نگیر،،،فاصله تو🚫حفظ کن آسیب نبینی🔚تمام

اون بخاطره شاید لحن حرف زدنت باشه،خیلی ها اینجورین،من خودم ی زمان حرف ک میزدم تو جمع از ۵نفر۳نفرشونو ...

در واقع تو احتمالا حرف زدنت دلنشین و شیرینه😊

لطفا منو با هـ๛ولــآی سایت اشتباه نگیر،،،فاصله تو🚫حفظ کن آسیب نبینی🔚تمام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز