گریه ای که از سر ناامیدی و حال بد باشه و افسردگی حالتو بد تر میکنه گریه بچگی هیچ وقت از روی ناامیدی و افسردگی نبوده واسه همین الان گریه های این شکلی فرکانس بدنت پایین میاره حالت بدتر میشه میخوای فرکانست ببری بالا سبک بشی برو تو جنگلی پارکی جایی بدون کفش رو زمین راه برو یا فریاد بزن یا نماز بخون یا قران و اینجور کارا یا ورزش یا مدیتیشن
بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲