بچه ها من میخوام بدنمو کات کنم چربی بدنم 23 درصده بنظرتون تو دو ماه میشه تا حدودی کات کرد شکمو ؟ تجربه های خودتونو بگین تو این زمینه
هیچی ورزشکار نداریم ینییییییی؟؟؟؟؟
دوماهه بدون مکمل بعید میدونم
ولی تخم مرغ و موز بخور قبل تمرین کمک میکنه به کات عضلات
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
بعد ی سوال دیگه هوازی زیاد باعث چربی سوزی نمیشه؟
دو ساعت حدودی
خوب یه روز در میون دوساعت برو بسه دیگه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
