2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یه پز ریز
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان منم مادرشوهر و خواهرشوهر نداره ولی ۷_۸تا جاری داره که پیرش کردن

  اگه دوست داشتی برای بابام دعا کن🥰سیاه قلم کار میکنم❤کاربری دست ۳تا دوسته🫶کاربر اصلی ام آموزش مجازی سیاه‌قلم دارم  ترمی ۷۵ هزارتومن اگر دوست داشتی بهم اطلاع بده اینستامو بهت بدم

1404/03/02
|
13:03
مجردی ؟

این خوبه ولی کسی همه اینارو داره آدمای خوبی هم هستن اونم خوشبخته

تو فضای مجازی خیلی سو تفاهم ایجاد میشه و هر کسی با لحن خودش نظر میده و دیگری با لحن خودش نظر رو میخونه و سلیقه ها و فرهنگها فرسخ ها متفاوته اگه سوتفاهمی پیش اومده و امد همدیگه رو ببخشیم . 

1404/03/02
|
13:03
مامان منم مادرشوهر و خواهرشوهر نداره ولی ۷_۸تا جاری داره که پیرش کردن

😂 خدا نیاره از این جاری ها . کلا اینجور ادما که بدن

تو فضای مجازی خیلی سو تفاهم ایجاد میشه و هر کسی با لحن خودش نظر میده و دیگری با لحن خودش نظر رو میخونه و سلیقه ها و فرهنگها فرسخ ها متفاوته اگه سوتفاهمی پیش اومده و امد همدیگه رو ببخشیم . 

1404/03/02
|
13:04
این خوبه ولی کسی همه اینارو داره آدمای خوبی هم هستن اونم خوشبخته

من هم خواهر شوهر دارم هم جاری هم مادرشوهر درسته گاهی وقتها حرف پیش میاد اما داشتن فامیل شوهر خیلی بهتره تا نداشته باشی اینطوری بچه هم منزوی نمیشه 

1404/03/02
|
13:05
من هم خواهر شوهر دارم هم جاری هم مادرشوهر درسته گاهی وقتها حرف پیش میاد اما داشتن فامیل شوهر خیلی به ...



آره درسته خیلی حرفتون رو قبول دارم با سیاست قشنگ . میشه یه خونواده ساد و خوب ساخت و یه بچه با روحیه شاد متولد و تربیت شه

تو فضای مجازی خیلی سو تفاهم ایجاد میشه و هر کسی با لحن خودش نظر میده و دیگری با لحن خودش نظر رو میخونه و سلیقه ها و فرهنگها فرسخ ها متفاوته اگه سوتفاهمی پیش اومده و امد همدیگه رو ببخشیم . 

1404/03/02
|
13:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

مایساm | 25 دقیقه پیش

بنطرتون کدوم از این دو مدل برای دخترم قشنگ تره

من_بزودی_مادر_میشوم | 12 دقیقه پیش

خداحافظ همگی 🫂

ملیکا۱۴۰۰ | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

باید برم خونه مادرشوهرم

میگفتی به شوهرت بره شامپو فرش بکشه من خو...
1 دقیقه پیش

هوشنگ ابتهاج 🌾

خودتونم شعر میگید؟
1 دقیقه پیش

ایا بچه ها واقعا معصوم هستن

بچهها رو حیطه زندگیشون میپرورونتشون
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  12 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  9 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  9 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  6 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک