راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۶ساله افسردگی دارم پدرم فوت شد رشته ای ک دوست داشتم کنکور قبول نشدم و خیلی اتفاقایی دیگه باهم اتفاق افتاد و من انگار یه آدم دیگه ای شدم اول با دارو درمانی و تراپی پیش رفتم تاثیر نداشت داروها باز بدترم میکرد
۶ساله افسردگی دارم پدرم فوت شد رشته ای ک دوست داشتم کنکور قبول نشدم و خیلی اتفاقایی دیگه باهم اتفاق ...
الهی قربونت بشم من ببین خوشگلم خودتم میدونی ته تهش اینکه که پاشی و دوباره بسازی وقتی خودتم از وضعیت ناراضی هستی پاشو به خودت برس وضعیت اکی کن هدف گذاری کن زندگی پر نا امیدی تو هر مسیری خودمم تجربه میکنم ولی خب چکار باید کرد جز اینکه خودمون سر پا نگهداریم از خدام میخوام اتفاقی خوبی برات بیفته