2777
2789
🥲

اخی حالت بده ، به اون موضوعی که باعث شده حالت بد بشه فکر کن تا با خودت به این نتیجه برسی که اهمیت نداره 

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برام سخته. بهش گفتم جامو به هیچ کس نده نمیخوام از دستت بدم حتی فرصت هم بهم نداد دلمو ارزون فروخت

خیلی احساسی هستی یکم زمخت باش اینطوری سرت کلاه میره

ببخش رک گفتم

انتخابت درست نبوده

حست زود گذره

از عقل تصمیم بگیر 

دختری که ملاکش پول باشه مثل ماهی لیز میخوره زود

خیلی احساسی هستی یکم زمخت باش اینطوری سرت کلاه میرهببخش رک گفتمانتخابت درست نبودهحست زود گذرهاز عقل ...

نه درست میگید دوسال تو ذهنمه کاش میتونستم فراموش کنم  اره همه این روزا ملاکشون پوله

دیگه حوصلشو ندارم خودم تنها بمونم بهتره می‌خوام روو خودم کار کنم

تنهایی الان بهتره برات

ولی به موقع اش یک انتخاب خوب ویک  ازدواج خوب نصیبت میشه انشالله هنوز خیلی جووانی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رشته انسانی

fari1jngi | 6 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز