2777
2789
عنوان

دلم گرفته

222 بازدید | 26 پست

احساس میکنم مرگ بهم خیلی نزدیکه ، حس بدی دارم امشب ، خیلی غمگینم

بیخودی میترسم

الکی دلم شور میزنه

گریه بی دلیل امونمو بریده

اگه بمیرم خیلی زود فراموشم میکنن

کسی دلش نمیخواد حتی منو به یاد بیاره

نمیدونم اون دنیا وضعیتم چجوریه

فکر نمیکنم چیزی برای ارائه داشته باشم

خواب بد میبینم

😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امشب هممون چمون شده..... من که وضعیتم صد برابر بدتر از شماست. خدایامیشه صبح شه این شب لعنتی  

صبح میشه این شب. باز میشه این در... گاهی اوقات اتفاقی تو زندگیت میوفته که زندگیت رو دو قسمت میکنه. قبل اون اتفاق،بعد اون اتفاق . خدایا تنها امیدمی

سلام

افسردگی دوران شما کاملا طبیعیه.

کمی عرق بهار نارنج یا گلاب یا بیدمشک بردارید

بپاشید روی ی حوله

ی ربع بزارید فریزر

بعد بزارید روی صورتتون

اروم میشید عجیبببببب

این تفکرا واسه نی نی تون خیلی بده.


این فکرا بعضی وقتا میاد سراغ آدم. فقط نباید بهشون پر و بال بدی چون تبدیل به وسواس فکری میشه که خیلی آزار دهندست. 

❤الله♥️🌺خدایا سختی ها با تو آسان میشود، ای بهترین رفیق روزهای سخت🌺

عزيزدلم بيخودي خودتو اذيت نكن 

همه ي ادما بعضي وقتا حس مرگ مياد سراغشون يا دلشون ميگيره بيخود و جهت ب افكارت پر و بال نده فكرتو منحرف كن

منم بعضي وقتا اينجور ميشم زود اهنگ ميزارم يا ميرم تو جمع و غيره 


بی هوا بوسه بزن عشق دو چندان بشود بوسه انگاه قشنگ است ک تمرین نشود❤️جنوبیم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز