200 سال پیش وقتی آمریکایی ها در لجن و کثافت زندگی میکردند ایرانیان مسواک میزدند.200 سال بعد وقتی آمریکایی ها کره ماه را فتح کردند ایرانیان همچنان مسواک میزدند!! آخه بهداشت خیلی مهمه
تحرکم یهمدته کم شده بدنمخشکه میخوامیکم بدنموامادهکنم که اخرای سال اقدامبه بارداری کنم
پس همون تی ار ایکس برو، ولی از این بهتر پیلاتس هستش
هم بدنو فرم میده و منعطف میکنه هم به سلامت تخمدان ها کمک میکنه، بدنسازی برای عملکرد تخمدان ممکنه در مواردی ضرر داشته باشه
200 سال پیش وقتی آمریکایی ها در لجن و کثافت زندگی میکردند ایرانیان مسواک میزدند.200 سال بعد وقتی آمریکایی ها کره ماه را فتح کردند ایرانیان همچنان مسواک میزدند!! آخه بهداشت خیلی مهمه
اخه پیلاتس کلا کششیهتوخونهاممیشه رف😄باز تیاریکس کش و اینام داره
اره ولی جو باشگاه و مربی و هم باشگاهی ها هم باحاله
من یه مدت بیرون کلاسشو رفتم اصلا باورم نمیشد انقد موثر باشه
200 سال پیش وقتی آمریکایی ها در لجن و کثافت زندگی میکردند ایرانیان مسواک میزدند.200 سال بعد وقتی آمریکایی ها کره ماه را فتح کردند ایرانیان همچنان مسواک میزدند!! آخه بهداشت خیلی مهمه