2821
2789
عنوان

حذف قند

| مشاهده متن کامل بحث + 382 بازدید | 52 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



کالری مصرفیتم کم کنمن امروزم تقریبا قند مصرف نداشتم یه ذرررره کوچیک کیک ویدونه قند اونم یادم رفتازفر ...

خداروشکر عزیزم افرین به اراده ات

منم امروز دوبار چایی خوردم بدون قندبود

بعدشم حتی شیر هم بدون شکز خوردم

کن عادت داشتم شیرروخیلی شیزین کنم

 اى كسانى كه ايمان آوردايد ديگرعمرابتوانيدبخوریدوبیاشامیدچه برسدبه این كه اسراف كنيد سوره روحانى ایه ۹۹.                                

من الان هفتادم دلم میخواد ۶۷ شه

منم ۷۰ام 

 اى كسانى كه ايمان آوردايد ديگرعمرابتوانيدبخوریدوبیاشامیدچه برسدبه این كه اسراف كنيد سوره روحانى ایه ۹۹.                                

متوجه ام منم درمانی رژیمم

میوه هم نمیخوری

 اى كسانى كه ايمان آوردايد ديگرعمرابتوانيدبخوریدوبیاشامیدچه برسدبه این كه اسراف كنيد سوره روحانى ایه ۹۹.                                

خداروشکر عزیزم افرین به اراده اتمنم امروز دوبار چایی خوردم بدون قندبودبعدشم حتی شیر هم بدون شکز خورد ...


چای بدون قند هم جذابه باور کن 😄من از اونور بوم میفتم حتی خرما وکشمش هم ممنوع میکنم اینجورمواقع 

از فردا سفت وسخت ترک قند واینبار رکورد دفعه قبل میشکنم برم برای ده روز یا بیشتر بعدشم کلا ترک کنم سودش چیه اخه مثل مواد مخدره خوشی آنی وبعد ضررو عذاب وجدان

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   ronak1386  |  16 دقیقه پیش
توسط   abcdbcda  |  14 دقیقه پیش