تازه من از استرس مغزم کاملللللللللللل متخل میشه
یعنی در این حد که به زور حرف میزنم
دینی رو میدونی چکار کن
من این روش رو امتحان کردم بهتر از بقیه اس
یه پاراگراف رو کامل مشخصش کن و سعی کن کلمه به کلمه و با صدای بلند و بسیار اهسته اهسته و با چشمای خیلی باز و دقت زیاد ، مثل اسکن بخونی و به صدای خودت با دقت گوش بدی بعدش کتابو ببند و سعی کن هر چی یادتع باز با صدای بلند بگی
و اصلا نترس ممکنه از یه پاراگراف 50 کلمه ای فقط 10 کلمه اش یادت بیاد اما خیلی مغزتو میندازه کار
بعدش با صدای بلند و دقیت تر از قبل و باز هم کند بخونش و با چشمات به کلمات با دقت زل بزن
دوباره برای خودت بگوش
بعد دوباره از روش بخون و این بار تک کلمات بسیار کلیدی کل پاراگراف رو مشخص کن
درسته که این همه سخن رانی کردم و ممکنه وضعم خیلیییییییییی بد تر از تو باشه اما واقعا جوابه پارسال 19.25 شدم