😂😂😄 حقه واقعا
خیلی هم عالی
من تو ژنتیکمون همه بیبی فیسن، از نظر چهره جوون موندن ولی از نظر استخوون و عضلات داغون شدن 😂
مثلا ۶۰ ساله هامون بدون هیچ بوتاکس و کرم و هیچی به چهرشون میخوره ۴۰ ساله باشن ولی بدنشون اندازه ۸۰ ساله ضعیفه .
این اصلا خوب نیست ، من ترجیه میدم چهره م مثه ۹۰ ساله ها باشه ولی بدن سالم داشته باشم .
من عضله سازی نمیتونم انجام بدم 😑😑 بدنسازی و فیتنس رفتم ولی اونقدر بدن درد میگرفتم و اذیت میشدم که ول کردم .
ولی چندین ساله حرفه ای والیبال میرم . هفته ای دو روز والیبال میرم و هر روز صبح هم میرم پارک نزدیک خونمون که کنارش رودخونه و جنگله ، هم پیاده روی میکنم هم با وسایل ورزشی پارک بازی میکنم ، هم میرم کنار رودخونه و مدیتیشن میکنم ولی عضله ندارم و گوشتم نرمه، روزی چهار پنج ساعتم واسه شغلم وقت میذارم و دو سه ساعت هم کارای خونه . غذا هم خیلی مضر میخورم هم خیلی سالم همه چی میخورم.
به نظرت این لایف استایل جوابه که زود پیر نشم 😥؟