2777
2789

چند روز دیگ دهک یک تا سه میدن ۲۷ هم دهک ۴ تا ۷ فعلا ززوده

چه زیبا گفت مولا نا ای اشک اهسته بریز غم زیاد است ای شمع اهسته بسوز که شب دراز. از در این روزگار کسی اسرار کسی نیست ما تجربه کردیم مشتی..! کسی یار کسی نیست ️   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کالابرگه فقط واسه موادعذاییدهک یک تا سه فک کنم نفری۴۵۰ بقیه دهکا نفرسچی۳۵۰

آهان.

واسه همه نمیریزن ولی

وقتے دیدین یڪے نمیخوادتون، اگه همون اول برین فقط دلتون میشڪنه ولے اگر به بودن باهاش اصرار ڪنین غرورتونم میشڪنه!

نه این ماه فقط قراردهگ یگ تاسه روبدن اونم هنوزتاییدنشده..چهارتاهفت حذف شدن براسبدکالا

آغاز مرحله سوم شارژ کالابرگ الکترونیکی از یکشنبه

🔹 مرحله سوم شارژ اعتبار کالابرگ از روز ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ آغاز خواهد شد. خانوارهای مشمول می‌توانند از تاریخ یادشده، با مراجعه به فروشگاه‌های طرف قرارداد و از طریق کارت یارانه خود، کالاهای اساسی مشمول طرح را بدون نیاز به پرداخت نقدی خریداری کنند.



آغاز مرحله سوم شارژ کالابرگ الکترونیکی از یکشنبه🔹 مرحله سوم شارژ اعتبار کالابرگ از روز ۲۱ اردیبهشت ...

برا سه دهک اول خبرهای اصلی رودنبال کنید..بعدپ منتظرتایدشن

خدایاخودت شاهد همه اتفاقا بودی و همه چی و سپردم ب خودت🤍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792