2777
2789

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

زودبرمیگرده

ولی انگار ریما رامین فر با همین روش لاغر کرده

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔

برای موقع استپ وزنی مناسبه فقط

آدمابازبانشون هم میتونن دلی روبشکنن هم میتونم دلی روبه دست بیارن هم میتونن قوت قلب باشن هم میتونن ته دلتوخالی کنن هم میتونن تکیه گاهت باشن هم میتونن پشتتوخراب کنن💔انتخاب باخودته دوست داری کدوم باشی؟!

ببین فستینگ رژیم نیست یه سبک تغذیه اس که باعث میشه کنترل بیشتری روی غذا خوردنت داشته باشی من خودم با فستینگ خیلی راحتم ریزه خواری نمی‌کنم 

کالری شماری بلدی؟

باید تو اون ۸ ساعتی که فست نیستی هم کالری شماری کنی

ولی انگار ریما رامین فر با همین روش لاغر کرده

اون اسلیو کرده 

ولی من عمیقأ دلم تنگ شده واسه اون استوری هایی که از خوشی ها میذاشتیم الان استوری هارو باز میکنی همه دارن به هم تیکه میندازن بیایید استوری از خوشی هامون بزاریم و انگ خز بودن نزنیم

اون اسلیو کرده

عه خودش گفت که،البته تو خود سریال گفت

برای سلامتی و تعجیل ظهور آقامون...حضرت عشق.... مهدی فاطمه صلوات.....شمایی که میخونی..🤨 تویی که دعات میگیره و ما خونه خریدیم از دعای خیرت،واسه سلامتی پسرم هم دعا کن😔

فستینگ رژیم نیست یه سبک غذا خوردنه ، ولی اگر شما تغذیت رو رعایت کنی این سبک خیلی سرعت لاغر شدنت رو بالا میبره . و اگر دوباره پرخوری رو شروع کنی باز چاق میشی حتی اگر فستینگ باشی . ولی درکل من فستینگ رو خیلی دوست دارم احساس سبکی خیلی خوبی به آدم میده در کنار رعایت غذایی

من ۹ کیلو کم کردم ثابت موند دیگه کم و زیاد نمیشم 

ولی من عمیقأ دلم تنگ شده واسه اون استوری هایی که از خوشی ها میذاشتیم الان استوری هارو باز میکنی همه دارن به هم تیکه میندازن بیایید استوری از خوشی هامون بزاریم و انگ خز بودن نزنیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

افزایش قد

ha3ti_ii | 4 دقیقه پیش
2834
2835
2108