2777
2789
عنوان

1430 کاربرا ❣️❣️😍🥰😔

| مشاهده متن کامل بحث + 287 بازدید | 126 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه فکت عجیبتر 100 سال بعد یعنی 1504 هیچ کدوم از ماها نیست فقط اکانتمون مونده تازه اگه نی نی سایت تا ...

نابود میشم کسی از ما دیگه یاد نمیکنه یادش نیست 

اگر اکانت باشه فقط یک اسم یک پروفایل تمام 

زندم البته تظمین نیست 😂

اره همه چی دست خداست ولی اگه خانمای بزرگسال بشیم چه غوغایی می کنیم با استایل و تیپمون خدایی ههه😂😂❤🌱

زندان واقعی،دیوار ندارد....درون توست و با افکارت ساخته می شود...

یه فکت عجیبتر 100 سال بعد یعنی 1504 هیچ کدوم از ماها نیست فقط اکانتمون مونده تازه اگه نی نی سایت تا ...

وای بهش فکر کردم دیگه واقعا نیستم هعی دوست داشتم سال1500 روببینم عددشو دوست دارم😂🤦‍♀️

زندان واقعی،دیوار ندارد....درون توست و با افکارت ساخته می شود...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792