2777
2789
عنوان

رانندگی

102 بازدید | 13 پست

بچه های عزیز سلام 

مادرم دارن رانندگی یاد می گیرن میگه که من میخوام مربیم هر جلسه بگه من بنویسم چیکار کنم برم حفظ کنم بعد مربیش دوازده جلسه اول رو گفته نوشته الان میگه نه دیگه بدرد نمیخوره میخوام مربیمو عوض کنم چون نمیگه بنویسم واقعا نمیفهمم چی میگه بنظرتون طبیعیه که مربی آموزش رانندگی هی بگه بنویس؟چند تا نکته آره ولی صفحه صفحه واقعا نه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناراحت شد میگه من احمقم

رانندگی رو باید به صورت عملی بشینن تا یاد بگیرن یعنی شما مثلا طریقه پارک دوبل رو هم حتی اگه یادداشت کنین و حفظ هم باشین تا چندبار پارک انجام‌ندین که یاد نمیگیرین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم هستم

nazi3457 | 24 ثانیه پیش

جاکجاست

meha82 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792