2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا یک هفته اول عادی هست منم ارتو انجام دادم اوایلش سنگین بود تو دهنم،و حتی نمیتونستم رسا صحبت کنم


او تا به ابد. M💍                                                           متاهل متعهد😌                                                                        #نه به نژادپرستی                                        

اولش سخته تحمل کن نهایت ۱۰ روزه عادت میکنی 

مراقب باش براکت ها نشکنن که ۸۰۰ تومن برا هرکدوم دوباره پول میخوان 

هرکسی بال داشت لزوما فرشته نیست !!!                      شاید نوار بهداشتیه   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز