چجوری تغییر کنیم

خودت باش

کتاب بخون راجب سیاست های زنانه

لوندی خوب نیس دوسندارم خیلی وجهه قشنگی نداره پیش اطرافیان 

محکم باش منطقی باش زود خر نشو

بسنج 

اول به اون ها فکر کن،یعنی تصورشون کن، بعد احساسی که دوستش داری پیدا کن، مثلا حجاب تو چطور حجابی دوست داری با چادر با مانتو با کدوم حس بهتری داری و بعد باهاش رویا پردازی کن مثلا با تیپ جدیدت میری بیرون اینقد این کار بکن تا در ذهنت عادی بشه، خود به خود در واقعیت انجام میشه ولی همیشه دنبال چرا باید انجامش بدم باش، یعنی برای کارت باید دلیل که خودت قبولش داری پیدا کنی وگرنه هرچقدر هم تلاش کنی و موفقیت کسب کنی باز موندگار نیست