کسی مثل من هست

گویلر_اولدوزی

عضویت: 1403/05/30

تعداد پست: 14764

منم از ۶ عصر تا ۱ ظهر خوابم🤣

کاربری پنجممه:)اگه بدونی خدا چه نقشه ای برات کشیده قند تو دلت اب میشه همه این روزای سخت جبران میشه قشنگ ترینم صبور بمون

1404/02/15

|

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cheshmkhomar

عضویت: 1403/01/10

تعداد پست: 8151

منم اکثرا ۶ساعت

1404/02/15

|

19:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemekhodam

عضویت: 1402/01/11

تعداد پست: 10

من خوابم شب کمه در حد دوساعت ، روز هم سه ساعت

1404/02/15

|

19:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه_amsnxu

عضویت: 1403/11/19

تعداد پست: 2477

هیچی نگو ک برقا باز قطع شد د

   ...🤡🎀                                                                               اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ🦋

1404/02/15

|

19:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemekhodam

عضویت: 1402/01/11

تعداد پست: 10

خواب نامنظم عامل خیلی از بیماریهاست و‌ بدن مکانیسم طبیعیش مختل میشه ، دفع سموم بدن توی خواب شب اتفاق میوفته و اگه شب نخوابیم این اتفاق نمیوفته و توی بلندمدت سموم داخل بدن جمع میشه و باعث بیماری میشه 

با خوردن قرص ملاتونین (مثلا ۹ شب تا چندروز بخورین) ساعت یازده ببعد خوابتون ببره بعدچندروز خوابتون تنظیم میشه

1404/02/15

|

19:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرام_2018

عضویت: 1397/08/18

تعداد پست: 29033

خواب ناکافی و  دیر موقع ثابت شده سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنه، احتمال دیابت را بالا میبره، در افسردگی نقش مهمی داره و حتی روی سیستم عروقی و قلب تاثیر منفی داره. 

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

1404/02/15

|

19:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب