2777
2789

من یه خجالتی بدبختم جلوی آدما زبونم بند میاد نه از زبان بدن و نه از فن بیان چیزی حالیمه

بگین چطوری مثل شما بشم🥲

اول باسد رو خجالتت کار کنی.بعد انقدر متن بنویس از روش بخون تا بیانت بالا برهچندسالته

چطوری کار کنم روش؟ از روزی که متولد شدم این خجالت بهم مونده اوضاعش هم هی بد و بدتر میشه🥲

۱۸ سالمه

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

باید کلاس فن بیان بری عزیزمباید تمرین داشته باشی تا بیان و زبان بدنت بهتر بشهمن خودمم میخوام ثبت نام ...

یعنی اگه کلاس برم اضطراب اجتماعیم هم از بین میره؟

چطوری کار کنم روش؟ از روزی که متولد شدم این خجالت بهم مونده اوضاعش هم هی بد و بدتر میشه🥲۱۸ سالمه

یه متن بنویس جلو آینه بمون و فکر کن تو جمع هستی 

چشمتو ببند یه همایش یا همچین جیز تصور کن 

بعد کم کم تو جمع خانواده حرف بزن.توهمه بحث ها شرکت کن 

روخودت تمرین کن تو کلاس ارائه بدی

کلاس فن بیان اثر داره، چون باید جلوی بقیه صحبت کنی، میتونی با تلفن صحبت کردن رو ابتدا تمرین کنی، بعد هم مشکلات هورمونی یا ضربان قلب بالا اگر داری باعث میشه در مواقع حساس سریع مضطرب بشی، اونا رو درمان کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792