2821
2789

سلام 

منم ارتودنسی انجام دادم،طبیعیه ک زبونش بگیر و دهنش زخم بشه

تا ۳ماه اول برای صحبت زبونش میگیره و رسا نمیتونه صحبت کنه

و تا مدتی هم دندون درد داره و غذا خوردن براش مشکل میشه

ماهانه ک میره سیم سفت کنه هم دوباره درد میگیره ولی سعی کن بش غذاهای آبکی بدی 

او تا به ابد. M💍                                                           متاهل متعهد😌                                                                        #نه به نژادپرستی                                        

بعد ارتودنسی چن ماه اول غذا خوردن سخته و دهنش زخم میشه ولی بعدش درست میشه نگران نباشید باز هم اگ میخایئ مطمئن شین من اسم دکترمو میگم خاستید تماس بگیرید و سوال کنید دکتر نگار حدادی متخصص ارتودنسیه و خیلی کارش خوبه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792