مجبورم خودمو با گوجه وکاهو سیر کنم🥲
نوش جونت قشنگوم
معده تو سرد میکنی دو روز دیگه هزار مریضی میگیری خدایی نکرده
یه چیز دیگه بخور
جلبک بگیر از عطاری با ماست بخور سیر کننده هست
این کجاش رژیمیه؟😐رژیمی یعنی هم سیر بشی هم مواد مغذی به بدنت برسونی هم کالری مناسبی دریافت کنی که کاهو و گوجه هیچ کدوم نیس
من وزن کم کردم دوباره برگشت حالا میخوام دوباره کم کنم با وجود رژیم و کم خوری ۱۰۰ گرم هم کم نمیشه
اتمیل بخور
تخم مرغ آب پز
خوراک لوبیا
عدسی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز