راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سطل درب دار اگر باشه حشره نمیادزباله هارو هم داخل کیسه بذارید و درش رو محکم گره بزنید
توی کوچه که نمیشه بعد بقیه همسایه های توی کوچه اصلا رعایت نمیکنن حتی گاهی نصف شب میارن ما خودمون فکر کردیم درخت کنار نیر بکاریم تا اصلا نتونن بیارن ولی نمیدونم عملی باشه