میخوام پوششمو تغییر بدم ولی میترسم

کم کم تغییر بده.

مثلا الان مانتو بلند مده دیگه. اول اون جوری بپوش هم خودت عادت کنی و هم اونا. یهویی باشه شاید حرفی بزنن خودت معذب بشی و نتونی. بگو مده دوست داشتم بپوشم اگر حرفی زدن.

بعد مثلا یدونه مانتو عبایی رنگی بگیر . و... کم کم اونا هم عادت میکنن

هرچند به کسی مربوط نیست.

طبیعیه که بترسی

کم کم اینکارو انجام بده 

چون اگه یه دفعه انجام بدی ، همه یه دفعه روت تمرکز میکنن و توجه همه بهت جلب میشه 

کم کم شروع کن ، مثلا شلوار زاپ دار رو جایگزین کن ، بعد چند مدت سعی کن جوری شالتو بپوشی که موهات معلوم نباشه 

خیلی آروم و به دور از هیجان 

چون اگه یه دفعه این کارو انجام بدی ممکنه تحت تاثیر فشار اطرافیان و نگاهاشون منصرف و دلسرد بشی

آها اوکی 

در کل به نظرم توی هیچ کاری نباید به نظر بقیه اهمیت بدیم تو هم فقط کار خودتو بکن