2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهرم تاپیک قبلمولطفابخون

غلط می‌کنه بگو اگه  زنای اونا ادمن خوبن به خاطر اینه یه شوهر عن ندارن:چرا میزاری بکوبتت 

این روزا از رو  نداری عاشق و معشوق میشن                           من یه لیلی‌میشناسم مهرشو از مجنون گرفت
غلط می‌کنه بگو اگه زنای اونا ادمن خوبن به خاطر اینه یه شوهر عن ندارن:چرا میزاری بکوبتت

گفتم میگه توعنی زنای اوناآدم هستن بخاطرهمین باهاشون میرم بیرون تورونمیبرم چون زن من نیستی

گفتم میگه توعنی زنای اوناآدم هستن بخاطرهمین باهاشون میرم بیرون تورونمیبرم چون زن من نیستی

کثافت زیر سرش حتما بلند شده 

این روزا از رو  نداری عاشق و معشوق میشن                           من یه لیلی‌میشناسم مهرشو از مجنون گرفت
همیشه اینطوریع نمیزاره دوستاشوببینم یاسلام خشک کنم ولی دوستاش دائم زناشونوباخودشون میبرن


کاش دوستاش عقل داشتن همچین ادمی و تو جمع خانوادگی و زن و بچه راه نمیدادن میشناختن ش هرزه است:در کل اکه پول میده ‌که وظیفه شه بده آدم حسابش نکن تو هم با بچه هات خوش باش اصلا محلش نده

این روزا از رو  نداری عاشق و معشوق میشن                           من یه لیلی‌میشناسم مهرشو از مجنون گرفت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز