راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سینی و کفشو چرب کنبعدم خمیرتو بزار و ادامه مواد نوش جان هوس کردمخمیرشو خودت درست کردب
نگلم خدم بلد نیستم خمیرش درس کنم از بیرون گرفتم . بعد یه سوال این نون پیتزا تاریخ انقضاش گذشته شوهرمم زیاد خریده بود😥 واسه برج ۱۰ 403 بود تاریخ انقضاش استفاده نکنم)؟
نگلم خدم بلد نیستم خمیرش درس کنم از بیرون گرفتم . بعد یه سوال این نون پیتزا تاریخ انقضاش گذشته شوهر ...
نه دیگه خرابه نخورید
«رَبِّ لا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثِینَ» خدایا من از تو معجزه ای میخواهم،معجزه ای بزرگ،معجزه ای در حدخدا بودنت،تو خود بهتر میدانی،معجزه ای که اشک شوقم را جاری کند🙏☺️