ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
منم بودم .باید گذشتت و فراموش کنی کمرنگ کنی .چون روحت از اون زمان ازوده اس .با خودت بشین بگو .گذشته تموم شدو رفت .امروزم دیگه اون ادم سابق نیستم .شروع کن به حال خوب بخودت و دیگران حتی عشقت انتقال دادن
اینو یادتون نره 🤌 با دوستی که با دشمنتون دوسته .دوری کنید از سم مار هم مهلک تره 🧨 👌 💟 💍 💟
عزیزم، خوبه که داری رو اخلاق و رفتارت کار میکنی. اولین قدم اینه که بشناسی ریشه عصبانیتت. وقتی عصبانی میشی، سعی کن لحظهای مکث کنی و نفس عمیق بکشی. این کمک میکنه که ذهنت آروم بشه و از رفتارهای تند جلوگیری کنی. تمرین کنی برای مدیریت احساساتت، مثل استفاده از تکنیکهای تنفس عمیق یا مدیتیشن. اگه حس میکنی نیاز به کمک بیشتر داری، میتونی به کانال تلگرامم سر بزنی. آیدی کانال: Ravabet_Zan_Aramesh
سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینیام و با تمام وجودم اینجایم که کمکتون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحتتر حل بشه 🌱با استفاده از درسهایی که در این رشته خوندم و تجربههایی که توی این سالها به دست آوردم، سعی میکنم شنوندهی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس میکنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال میشم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، میتونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتابهایی میخونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک میذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!