2777
2789

گوشت گوسفند داخل شیشه پیرکس بزار و پیاز نگینی و یک حبه سیر و ادویه بزن اب بریز درشم ببند و بزار داخل یک قابلمه ک آب داره تا کم کم درست بشه بعد که درست شد با میکسر یکم خرد کن و بخور عالیه

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

سوپ ها که یه روتینن و زیاد نمیشه مانور داد برای دستور پختشون چون هر طعمی یه ادویه و مزه خودشو داره. ولی من خانومم یه مدت کم جون بود براش دستور ساخت حلوای سیاه دانه پیدا کردم خوشطعم با کلی خاصیت بود و الانم میدم بهش ولی باید تو یخچال نگهداری شه. 

و یه سری پودرهایی هستن جایگزین چایی کردیم

مثل پودر خشخاش.. شرکتی هستن تو بسته های لیوانی شکل. یکم با آب گرم بجوشه و بعد میل میکنین. 

شربت جیسینگ مقوی ترینه عالم هست.. 


 


هَر چه در فَهمِ تو آیَد، آن بُوَد مفهومِ تو!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108