2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  گم شدممم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من امروز خیلی گریه کردم حس کردم که نه میخوام تموم شه نه میخوام ادامه بدم هم خسته م از هرروز و اتفاقا ...

درکت میکنم خیلی روزای بدی شده 😭

می رود عمر چه در بند جهانید شما؟🥲💙

1404/02/07
|
21:41
از کدوم مسیر رفتی که به پوچی رسیدی؟

نمی دونم مشکل این که مسیری انتخاب نکردم من همش ۱۶ سالمه غیر از درس خوندن هیچ کاری نکردم الان هم واقعا حالم بده نمی تونم هیچ کار انجام بدم...  

می رود عمر چه در بند جهانید شما؟🥲💙

1404/02/07
|
21:42

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اختلاف نسلها توی خونه ی ما😂

سوژه | 29 ثانیه پیش

میشه خواهش کنم تاپیک اخرم بیاین 😭

امن_شما | 40 ثانیه پیش

عکسمو می‌زارم نظر بدین

غزل2383 | 45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا بچه های کوچیک تو فروشگاه گریه می‌کنند برای خوراکی

چه امضای باحالی😂
1 دقیقه پیش

بیرون چرا همه نگام میکنن

باشه تو خوشگلی
1 دقیقه پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

👌👌
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  23 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  12 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  21 ساعت پیش
کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش
استرولوژی یا طالع بینی با ستاره هااا درستههه
توسط   shgyg  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک