سلام دوستان من امروز ۱۱ روز از موعدم میگذره یعنی دقیقا ۴۰ روز از اخرین باری که پریو شدم میگذره که باردارم و تقریبا میشه ۶ هفتم ولی امروز بتا دادم بتام ۵۴۴ بود که نشونه ی ۴ هفتگی بود یعنی میشه نطفه دیر تشکیل شده باشه یا ایرادی داره ؟خیلی نگرانم استرس گرفتم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.