2777
2789
عنوان

قد

97 بازدید | 11 پست

دوستان میگن که باید ساعت ۱۰ تا ۴ شب خواب باشیم برای رشد قد یعنی تو این ساعتا هورمون رشد بیشتره 

چرا حس میکنم منطقی نیست خب بدن ما از کجا میدونه چه ساعتیه یا ساعتای مختلف براش فرق دارن یعنی

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

ملاتونین هومون تعین کننده خواب مطابق با روشنای اطراف خودشو تنظیم میکنه تاریک شدنی ترشحش شروع میشه و ظهر ب کمترین اندازه خودش میرسه

گفت چادرت را بپوش تا ایمان مردی نلرزد ایمانی که به گیسویی بلرزد به چه ارزد

ملاتونین هومون تعین کننده خواب مطابق با روشنای اطراف خودشو تنظیم میکنه تاریک شدنی ترشحش شروع میشه و ...

مرسی عزیزم ولی تو میگی که وقتی تاریکه ملاتونین ترشح میشه ولی کاراییه این ملاتونین چیه دقیقا مگه

مرسی عزیزم ولی تو میگی که وقتی تاریکه ملاتونین ترشح میشه ولی کاراییه این ملاتونین چیه دقیقا مگه

چرخه شب و روز بدنمون رو کنترل میکنه خواب و بیداریمون رو کنترل میکنه

باعث میشه خوابمون بیاد و یا صبح ها از خواب بیدار شیم

اشتباه نکنم ساعت ۱۲ شب به اوج ترشح خودش میرسه و ظهر ب کمترین مقدار خودش میرسه

از غده اپی فیز توی مغزمون ترشح میشه کلا رو سیستم عملکرد بدن کار داره

گفت چادرت را بپوش تا ایمان مردی نلرزد ایمانی که به گیسویی بلرزد به چه ارزد

حتی توی شب خوابیدن توی اتاق با چراغ روشن باعث میشه ترشح ملاتونین تخلخل ایجاد بشه تاثیرش روی خواب و سیستم داخلی بدنمون میشه

گفت چادرت را بپوش تا ایمان مردی نلرزد ایمانی که به گیسویی بلرزد به چه ارزد

حتی توی شب خوابیدن توی اتاق با چراغ روشن باعث میشه ترشح ملاتونین تخلخل ایجاد بشه تاثیرش روی خواب و س ...

اها یعنی ملاتونین اگه کم ترشح بشه روی هورمون رشد اثر میزاره؟

اها یعنی ملاتونین اگه کم ترشح بشه روی هورمون رشد اثر میزاره؟

ملاتونین ربط مستقیمی روی ترشح هورمون رشد نداره تا جای ک میدونم

اما خوب اینجوریه ک ملاتونین ک بدن مارو برا خواب آماده میکنه و هورمون رشد هم توی تایم خواب ترشح میشه

گفت چادرت را بپوش تا ایمان مردی نلرزد ایمانی که به گیسویی بلرزد به چه ارزد

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز