راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من همیشه دارم چون شبها سکوت میشه بیشتر احساس میکنی من زمانی که خونه خلوته وصدا نیست بیشتر اذیت میشدم و زمان خواب برای همین مدام کتاب صوتی گوش میدم حواسم پرت میشه و اذیت نمیشم دیگه ولی قبل از کتاب صوتی عصبی شده بودم از صداش