2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با اجازه استاتر ختم قرائت سوره مبارکه یس به نیت تعجیل در فرج و سلامتی امام زمان عج و برآورده شدن حاجات همه میخواهیم چهل نفر با هم، امروز نفری یه بار سوره یس را قرائت کنیم

 ازهمین الان تا نیمه شب فرصت قرائت هست

 هرکس مایله که در این ختم سهیم باشه، لطفا لایک کنه التماس دعا 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز