ی نظر بدین

_negari_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/06

تعداد پست: 2812

اره ببین ما اول کلاس هوازی کار می‌کنیم برای نفس کم نیاوردن تو شرایط سخت چون برای فایت کردن باید خسته ...

چقد جالب

اسیبش زیاده ب نظرت؟

1404/02/03

|

10:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_negari_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/06

تعداد پست: 2812

برو پی علاقت 😁

مرسی😁

1404/02/03

|

10:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bbaahhaarree

عضویت: 1402/10/29

تعداد پست: 1579

من میخام فقط ی کم شکم دارم جمع بشهولی نمیخام باسنم کوچیک بشه چون الان خوبهچ رشته ای برم

من فقط کیک بوکسینگ رفتم و این چیزی که میگید رو دقیقا انجام می‌دادیم یعنی بیشتر تمرکز رو شکم پهلو و ران بود ولی باشگاه ها متفاوتند نمیدونم بازم 

1404/02/03

|

10:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bbaahhaarree

عضویت: 1402/10/29

تعداد پست: 1579

چقد جالباسیبش زیاده ب نظرت؟

ببین بستگی به بدن خودت داره و مربیی که خیلی مهمه اگه پیش یه مربی خوب بری نه 

1404/02/03

|

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پفک74نمکی

عضویت: 1404/01/20

تعداد پست: 3081

من فقط کیک بوکسینگ رفتم و این چیزی که میگید رو دقیقا انجام می‌دادیم یعنی بیشتر تمرکز رو شکم پهلو و ر ...

مرسی عزیزم

1404/02/03

|

10:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب