2777
2789
عنوان

چی باعث شده که

71 بازدید | 12 پست

چه اتفاقی چه حرفی چه اذیتی چه چیزی واستون پیش اومده که باعث شده حتی تو خوشیاتونم حالتون بد باشه و مطمئن باشید که قراره همچنان تا آخر عمرتون این هرلحظه سردرد و هرلحظه خودخوری تو مغزتون بمونه که حتی تو خوشیاتون تا آخر همینجور حالتون بد بمونه؟اصلاتوهمچین شرایطی هستین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کنکور کنکور کنکور کنکور

این که اونقدراهم که من نوشتم سخت نیست چون هرلحظه تا آخر عمرت که سردردوخودخوردی نمیخوای بگیری بابتش مشکل حل شدنیه 😐حتی حل نشه هم انقدرا آسیب نمیزنه بهت 

چقد خوب منو توصیف کردیسرزنش شدن ، تحقیر شدن ، نتیجه نگرفتن بعد تلاش زیاد ، حس ناکافی بودن ، مقایسه ش ...

چون خودم تو این حالم و میدونم تا آخر عمر همینجور میمونم ای لعنت بر باعث و بانیای این حالم 😐😢 میشه بیشتر توضیح بدی اگه خواستی

این که اونقدراهم که من نوشتم سخت نیست چون هرلحظه تا آخر عمرت که سردردوخودخوردی نمیخوای بگیری بابتش م ...

وقتی نمیدونید انقدر راحت راجبش حرف نزنید برید یه سر تاپیکای رهگذر رو بخونید بفهمید چقدر سخته

وقتی نمیدونید انقدر راحت راجبش حرف نزنید برید یه سر تاپیکای رهگذر رو بخونید بفهمید چقدر سخته

نه نمیگم راحته که

منظورم این بود که این قضیه تا این حد که من منظورم بود آسیب نمیزنه به آدم که هرلحظه تا آخرعمر سرت و مغزت منفجرشه و تا آخرعمر خیلی شدید سردردوخودخوری و حال بدی داشته باشی

نه نمیگم راحته کهمنظورم این بود که این قضیه تا این حد که من منظورم بود آسیب نمیزنه به آدم که هرلحظه ...

اره خب من منظورتونو بد متوجه شدم

کنکور تو بازه خودش خیلی وحشتناکه بعدش اسیب روحی چندانی نداره

اما اسیب های جسمی ناشی از استرس میمونه

اره خب من منظورتونو بد متوجه شدمکنکور تو بازه خودش خیلی وحشتناکه بعدش اسیب روحی چندانی ندارهاما اسیب ...

آره دیگه منم منظورم اینه که کنکور تو بازه ی زمانیه خودش اونم نه خیلی شدید حالا یا کم یا فوقش درحد متوسط شاید باعث شه نگرانی در موردش داشته باشی اما بعدش آسیب روحی چندانی برا طرف نمیمونه من بیشتر درمورد حرف و اذیتایی که باعث بشه هرلحظه شدید سردردوخودخوری داشته باشی حتی تو خوشیاتم حالت بد باشه و بدونی بابتشون تا آخرعمرت حالت همینجور میمونه من منظورم بیشتر این چیزا بود. انشالله چه کنکور چه تو هر چیزی موفق باشی 🌸

آره دیگه منم منظورم اینه که کنکور تو بازه ی زمانیه خودش اونم نه خیلی شدید حالا یا کم یا فوقش درحد مت ...

متاسفم برای هر تجربه بدی که داشتید، ارزوی ارامش دارم براتون و ممنونم بابت دعای قشنگتون💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز