لاغری

artemis4444

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 46520

خوردن اب یا معجون لاغری قبل غذا 

خوردن چای سبز زیاد در طول روز 

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/02/01

|

00:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mr_my

عضویت: 1404/01/30

تعداد پست: 1040

درس 

1404/02/01

|

00:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنجددی

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 13981

اگه صبحونه کره بادام زمینی یا ارده شیره یا تخم مرغ آب پز بخوری، اشتهات توی کل روز کم میشه

چون اینا گرمن

اگه صبحونه پنیر و خیار و گوجه بخوری تا شب گشنته 

اگه قند مصنوعی یعنی قند و پولکی و نبات و شکر و کیک و بیسکویت و .... رو حذف کنی، اشتهات به همه چیز کم میشه

خرما و کشمش و انجیر میتونی بخوری

1404/02/01

|

00:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naziilaa

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/26

تعداد پست: 165

خوردن اب یا معجون لاغری قبل غذا خوردن چای سبز زیاد در طول روز

چای سبز چندبار بخورم؟

1404/02/01

|

00:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naziilaa

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/26

تعداد پست: 165

اگه صبحونه کره بادام زمینی یا ارده شیره یا تخم مرغ آب پز بخوری، اشتهات توی کل روز کم میشهچون اینا گر ...

مرسی عزیزم 

1404/02/01

|

00:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 46520

چای سبز چندبار بخورم؟

زیاد 

12فنجون یا کمتر 

اگر مشکل. معده داری ک خیلی کمتر

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/02/01

|

00:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naziilaa

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/26

تعداد پست: 165

زیاد 12فنجون یا کمتر اگر مشکل. معده داری ک خیلی کمتر

مشکل معده ندارم. مرسی آلان دم میکنم😅😅 اشتهام زیاده اسیر شدم

1404/02/01

|

00:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 46520

مشکل معده ندارم. مرسی آلان دم میکنم😅😅 اشتهام زیاده اسیر شدم

تخم شربتی و خاکشیر و ابلیمو و عسل  و چنتا برگ نعنای خوردشده قاطی کن و در طول روز بخور

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1404/02/01

|

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naziilaa

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/26

تعداد پست: 165

تخم شربتی و خاکشیر و ابلیمو و عسل و چنتا برگ نعنای خوردشده قاطی کن و در طول روز بخور

وای مرسی😍🤗خوب شد گفتی ...

1404/02/01

|

00:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب