پنیک کردم

ecor1

عضویت: 1403/02/15

تعداد پست: 3856

چه حالی داشتی

علائمت چیه

سابقشو داری

آروم نفس عمیق بکش بهتر میشی

هیچ‌چیزی انقدر مقدس نیست که نشه زیر سوال بردش!!  زندگی که یک‌بار زیرسوال نره ارزش زیستن نداره                                       مَن اَز مَن مُردَمو پیدا شدم باز!!

1404/01/31

|

21:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

92_melika

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/09

تعداد پست: 152

چه حالی داشتیعلائمت چیهسابقشو داریآروم نفس عمیق بکش بهتر میشی

انگار یه چیزی تو گوشم میگه دیگه داری میمیری دیگه داری میمیری 

نداشتم ولی یکی دوماهه گرفتم. 

قفسه سینم سنگین میشه حالت بال بال زدن میگیرم. 

کف دست و پام عرق میکنه 

کتفم تا گردن درد میگیره 

1404/01/31

|

22:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ecor1

عضویت: 1403/02/15

تعداد پست: 3856

انگار یه چیزی تو گوشم میگه دیگه داری میمیری دیگه داری میمیری نداشتم ولی یکی دوماهه گرفتم. قفسه سینم ...

عزیزم حتما برو دکتر دارو بگیر 

نگران نباش

با تمرینای تنفسی و گذر زمان بهتر هم میشی

هیچ‌چیزی انقدر مقدس نیست که نشه زیر سوال بردش!!  زندگی که یک‌بار زیرسوال نره ارزش زیستن نداره                                       مَن اَز مَن مُردَمو پیدا شدم باز!!

1404/01/31

|

22:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

92_melika

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/09

تعداد پست: 152

عزیزم حتما برو دکتر دارو بگیر نگران نباشبا تمرینای تنفسی و گذر زمان بهتر هم میشی

اخه نمیخوام دارو بخورم

1404/01/31

|

22:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ecor1

عضویت: 1403/02/15

تعداد پست: 3856

اخه نمیخوام دارو بخورم

اگه لازم باشه و ادامه پیدا کنه باید بخوری

نگران نباش 

زیر نظر پزشک خوب حتما بهتر میشی

هیچ‌چیزی انقدر مقدس نیست که نشه زیر سوال بردش!!  زندگی که یک‌بار زیرسوال نره ارزش زیستن نداره                                       مَن اَز مَن مُردَمو پیدا شدم باز!!

1404/01/31

|

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

92_melika

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/09

تعداد پست: 152

اگه لازم باشه و ادامه پیدا کنه باید بخورینگران نباش زیر نظر پزشک خوب حتما بهتر میشی

راستش دسترسی به دکتر ندارم به نظرت چیزی هست که خودم بتونم به خودم کمک کنم من همیشه همینطور بودم :) 

1404/01/31

|

22:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ecor1

عضویت: 1403/02/15

تعداد پست: 3856

راستش دسترسی به دکتر ندارم به نظرت چیزی هست که خودم بتونم به خودم کمک کنم من همیشه همینطور بودم :)

بله

قاعدتا ورزش و مدیتیشن بهترت میکنه

پیاده روی و دم و بازدم هم همین طور

دوش گرفتن و کمی سهل گرفتن به خودت هم کار خوبیه

من دم نوشای آرام بخش میخورم

اما همه اینا مکمل دارو درمانین

حتی یه داروی ساده هم تا حد زیادی ممکنه وضعیت شما رو استیبل کنه

هیچ‌چیزی انقدر مقدس نیست که نشه زیر سوال بردش!!  زندگی که یک‌بار زیرسوال نره ارزش زیستن نداره                                       مَن اَز مَن مُردَمو پیدا شدم باز!!

1404/01/31

|

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekta0

عضویت: 1401/11/07

تعداد پست: 9412

انگار یه چیزی تو گوشم میگه دیگه داری میمیری دیگه داری میمیری نداشتم ولی یکی دوماهه گرفتم. قفسه سینم ...

مثل منی نترس همش پنیک گور به گوریه سرتو گرم کن با ورزش کار 

1404/02/01

|

06:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب