شما چکار میکنید چقدر می خورید من و زنم کم نشده شکمم همون جور قلمبه مونده ،شیر آنچنانی هم ندارم دخترم سه ماهشه دو ساعت یکبار شاید 5 دقه بخوره
چکار کنم اشتهام کم شه همش در حال خوردنم سعی میکنم گرسنگیمو با میوه و چای مهار کنم
چای زیاد می خورم
افسردگی گرفتم از این شکم بزرگ
پس چرا من هی دارم لاغر میشم 😞😞😞
شکمت تا چند ماه دیگه کوچیکتر و جمع تر میشه. ولی مثل اول نمیشه
منم موقع شیردهی زیاد می خوردم.مخصوصا شیرینی😶 اما خود شیردهی وزن و کم می کنه. من که بعد از هفت ماه برگشتم به وزن قبلم.
فک نکنم چای زیاد واسه نی نی ات خوب باشه ها
کافئینش رو شما اثرش کمتره تا بچه
ورزش هم عالیه هم شیرت رو زیاد میکنه هم وزنت رو کم
منم 7 ماهه زایمان کردم ولی هنوز شکمم بزرگه بقیه جاهام لاغر شده هیکلم افتضاح شده
شکمت و بعد از زایمان نبستی؟
واسه شکم ک حتما برو ورزش وگرنه بد میشه
من توبارداری زیادمیخوردم اما الان نمیشه هیچی بخورم توبیست روزمثل اسکلت شدم شکمبندم استفاده میکنم
یکی برا اشتها یه راه چاره بگه
البته این مورد یه مقداری به ارث برمیگرده. مادر و خاله هات بعد زایمانشون چطور شدن..تا حد زیادی شما هم مثل اونا میشین.
اما ورزش خیلی تاثیر داره.دوران شیردهیت که تموم شد برو ورزش.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
