راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من اصلا تا به عمرم سمت دعا نویس نرفتم خ نگران شدم بادیدن این خواب
نماز بخون و آهنگم تو خونه خودت تنهایی پخش نکن من یه مدت سیاهی شبیه به آدم میدیدم تو خونمون دیگه این مدلی پیش رفتم خدارو شکر دیگه بعد یکسال ندیدم و. صداشونم نشنیدم و قبلش هم بگم خیلی خواب جادوگر این مدلی میدیدم
عضو گروه قد بلندا شدم 😂👈https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7?page=1