به زندگی کردن تو تخیلاتم خیلی اعتیاد پیدا کردم..
و دارم از این قضیه می ترسم...
کاملا تو رویاهام سیر می کنم..یه زندگی خیالی تو ذهنم ساختم هر روز باهاش می خندم، باهاش گریه می کنم..
به طوری که زندگی خودمو دارم فراموش می کنم..
و جدیدا متوجه شدم یه نوع اختلال ذهنی_روانیه که درمان قطعی هم نداره...😭
کسی مثل من تجربه مشابه داره؟؟تورو خدا شما چی کار کردید برای درمان؟؟
نمیذاره زندگی کنم این کار..😭😭😭😭😭
واقعا مریضیه؟
چون منم همینجوریم کلا تو طول روز همینجوریم
دقیقا منم مثل شمام
منم چند سال اینجوری بودم
اختلال چیه
طبیعیه خیلی ها اینجوری ان
الان دیگه نیستم
منم اینجوریم😭
فقط خودتو مشغول کن
منم اینجوریم ، اینقدر با خودم حرف میزنم که نگو 🥲
منم قبل خواب بهش فکر میکنم
من پارسال رو یکی کراش زده بودم در موردش رویا میدیدم اینشکلی شده بودم😂
در حدی که نمیدونستم واقعا طرف اون حرفو بهم زده یا من فک کردم زده
شما رو درک میکنم
بنظرم بیشتر بخاطر فضای مجازی هست
بعضی روزا تایم گوشی رو کمتر کنید ،یا حتی سعی کنید اصلا موزیک گوش ندید
باید ذهنتون رو در اختیار بگیرید
باید فعالیتت رو زیاد کنی کلای برو ورزش کن کتاب زیاد بخون فیلم ببین کار کن نذار ذهنت وقت کنه فکر بکنه
هی به خودت یاداوری کن اون من نیستم
