من تجربه دردهایی دارم که غش میکردم
رفتم سونو و...
گفت تنبلی تخمدان داری
ازموقعیکه دارو میخورم و ورزش میکنم، دردهام خیلیییی کم شده .
اما قبل و حین پریود اویشن دم میکنم بانبات .
کیسه اب گرم میگذارم روی کمر و شکم و رحمم
اگ کسی هست ماساژت بده بگو پشت شکمت یعنی پایین کمرت رو ماساژ بده