راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم از دیشب با نامزدم دعوا کردم خدافظی کردم دو ساعت بعد اومد منت کشی باز امروز دعوا کردم بعش گفتم ب سلامت اونم واسه اولین بار گفت رو حرف وایسا ب سلامت ی رب نکشیده اس داد غلط کردم