2777
2789
عنوان

هم کلاسیم

189 بازدید | 5 پست

امروز یکی از همکلاسیام که اصلا باهم صمیمی نیستیم اومد کنارم نشست گفت من یک کاری کردم گفتم چه کاری دستشو نشون داد زخم کرده بود از قصد شوک بهم وارد شد بنظرتون به مشاور بگم  تا کمکش کنه یا با مدیر درمیون بزارم 

امیدوارم به هرچی میخوای برسی 💕💕

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792